»Wir haben uns das selber organisiert und waren viel mit dem Rad unterwegs«, erzählt der Sportler vom WSV Isny. Dazu kam Grundlagen-Training mit den Skirollern oder ein Besuch im Kraftraum.
Das Ziel von Moch sind die Olympischen Spiele im kommenden Winter in Mailand/Cortina. »Das ist quasi ein Heimspiel für uns«, freut sich Moch, der bereits 2022 an den Spielen in Peking teilgenommen hatte.
Angefangen mit dem Langlaufen hat er im Alter von zwölf Jahren, zuvor war er eher auf Alpinskiern oder auf dem Fußballplatz zu finden. Langlaufen betrieb er zunächst als Hobby, Erfolge gab es daher noch nicht zu feiern.
»Es hat mir aber schließlich so viel Spaß gemacht, dass ich dabeigeblieben bin«, sagt er zurückblickend. Erste Siege gab es im Deutschlandpokal, bei den Junioren-Weltmeisterschaften 2019 holte er mit der Staffel die erste Medaille. Bei der U-23-WM 2020/21 gewann er Silber über 15 Kilometer in der freien Technik. Die freie Technik war am Anfang seine Lieblingsdisziplin, jetzt kommt er auch in der klassischen Technik gut zurecht.
Mittlerweile reiht sich der Allgäuer kontinuierlich auf Top-Ten-Plätzen im Weltcup ein. Bei der Tour de Ski 2023/24 errang er auf der Schlussetappe zum Alpe Cermis den zweiten Platz, was ihm auch den zweiten Rang in der Gesamtwertung brachte. Durch diese Erfolge ist auch der zweimalige Langlauf-Gesamtweltcupsieger Tobias Angerer auf Moch aufmerksam geworden. »Er ist mit seinen 25 Jahren jetzt schon weiter, als ich in diesem Alter damals war«, so das Lob des Meisters.
»Natürlich sehe ich Olympia schon optimistisch«, sagt auch Moch. »Wenn alles gut läuft, wäre eine Medaille möglich. Auch mit der Staffel«, hofft der Angehörige des Zoll-Skiteams. Die Lebensgefährtin von Friedrich Moch ist ebenfalls Langläuferin. Mit Lena Keck lebt er gemeinsam in Oberstdorf und da wird öfter der Backofen eingeschaltet.
Schließlich ist Moch süßer Genießer. Im gemeinsamen Haushalt darf deshalb Kuchen nie fehlen, daher hat er sich mittlerweile zum Hobbybäcker entwickelt. Und wer weiß – Langlaufen war für Friedrich Moch zunächst auch nur ein Hobby ... SHu