Sixpack bekommen: Diese 4 Fakten solltest du kennen!

Viele Fitnessbegeisterte sehnen sich nach einem Sixpack. Aber reichen tägliche Sit-Ups, um einen Waschbrettbauch zu bekommen? Leider nein. Viel wichtiger ist nämlich die Ernährung. Bauchmuskeln haben wir alle. Ein Sixpack zeigt sich aber erst bei einem Körperfettanteil von rund 10 bis 15 Prozent. Diese 4 Tipps können dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen.