weather-image
Kurs für Erwachsene startet am 28. September

Tai-Chi an der Musikschule Traunstein

Meditation in Bewegung, die Körper, Geist und Seele zusammenführt: An der Musikschule der Stadt Traunstein wird wieder ein Tai-Chi-Kurs angeboten.

Foto: dpa/Raminder Pal Singh

Das Angebot mit zehn Abendterminen, das sich an Interessierte ab 18 Jahren richtet, startet am 28. September. Es findet dann jeden Donnerstag um 19 Uhr (für Anfänger) und um 20 Uhr (für Fortgeschrittene) statt.

Anzeige

Der Tai-Chi-Kurs ist ein besonderes Angebot der Musikschule Traunstein: für ein besseres Wohlbefinden, für ein gesünderes Leben, für eine bessere Körperhaltung, für eine bessere Atmung – nicht nur für Musikerinnen und Musiker. Tai-Chi-Übungen bringen seelisches und körperliches Gleichgewicht, sie schulen die Haltung und die Atmung in idealer Weise. Sie entlasten und dehnen die Wirbelsäule und lösen Blockaden.

Durchgeführt wird der Kurs von Hein Kraller, der Tai-Chi seit 1997 praktiziert und die Lehrbefähigung besitzt. Gelehrt wird die Kurzform nach Cheng man Ching. Eine Anmeldung für den Tai-Chi-Kurs ist ab sofort im Büro der Städtischen Musikschule  unter der Telefonnummer 0861/16 44 50 oder per E-Mail an musikschule@stadt-traunstein.de möglich. Die Kurskosten betragen 100 Euro.