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Foto: freepik/mindandi

Konzentration steigern durch Life Kinetik: Jana Herbst bietet Training in Grundschulen an

Berchtesgaden – Jana Herbst bietet noch bis Februar in beiden Schulhäusern der Grundschule Berchtesgaden einen Life Kinetik-Kurs für Schülerinnen und Schüler der dritten und vierten Klasse an. Diese Trainingsform fördert das Gehirn mit nicht alltäglichen koordinativen und kognitiven Aufgaben. Das Angebot läuft bereits seit Dezember 2021. 


Die Aufgaben regen im Gehirn eine Bildung neuer Vernetzungen an. Dadurch kann geistiges Potenzial geweckt und die individuelle Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Mit speziellen Übungen, die wenig Materialeinsatz erfordern, lässt sich die Aufmerksamkeit der Kinder steigern.

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Jana Herbst beim Jonglieren. (Foto: privat)

Sie trainieren ihre Konzentration und Aufnahmebereitschaft. Diese Konzentrationsfähigkeit sollen sie im Laufe der Zeit auf den Unterricht übertragen. Das Konzept Life Kinetik ist in seiner Trainingsform einzigartig. Felix Neureuther, der seit 2007 bis zu seinem Karriereende und darüber hinaus regelmäßig nach dem Life-Kinetik-Konzept trainiert, zeigt Übungen aus diesem Spektrum auf seinem Kindersportkanal »Beweg dich schlau!« (Felix-Neureuther-Stiftung). Jürgen Klopp, der Trainer des FC Liverpool, findet das Konzept der Life Kinetik spannend und hat das Life Kinetik-Training bereits bei Borussia Dortmund und beim FC Liverpool eingeführt. Rosi Mittermaier sagt über Life Kinetik: »Das kann ja wohl ein jeder brauchen.«

Egal ob Junge oder Ältere, Sportler oder Spaziergänger, Schüler, Arbeitnehmer oder Rentner: Vom Life-Kinetik-Training können alle profitieren. Die Grundschulkinder aus Berchtesgaden machen jedenfalls mit Freude und Engagement mit.

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