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Trend in den USA: Yoga auf dem Stehpaddel-Brett

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Entspannung mit Yoga
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«Yoga» und «Matte» waren bisher zwei unzertrennliche Begriffe. In Amerika verlegt das ganze nun eine Bewegung auf das Surfbrett. Foto: Rolf Vennenbernd Foto: dpa

San Francisco (dpa) - Nichts für wasserscheue Yoga-Schüler: die Yoga-Matte durch ein Stand-Up-Paddle-Surfing-Brett zu ersetzen, findet in den USA immer mehr Anhänger.


Yoga-Übungen auf dem SUP-Board verbesserten die Balance und die Koordination, erzählte die kalifornische Yoga-Lehrerin Leigh Claxton der Zeitung «San Francisco Chronicle». Sie nimmt ihre Schüler auf breiten Surfbrettern in die Bucht von San Francisco hinaus. Yoga-Posen auf der leicht schwankenden Wasseroberfläche trainierten die Körperbeherrschung noch stärker, sind die Anhänger überzeugt.

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